1장 생각을 바꾸면 미래가 보인다 - 긍정적인 습관을 갖기 위해 읽는 글
1. 긍정적인 생각이 긍정적인 미래를 만든다
2. 마음의 스케치북
3. 실패에 대한 두려움이 실패를 부른다
4. 나를 바꾸면 세상은 내것이 된다
5. 우등생의 책가방을 훔쳐라
6. 걱정은 걱정할 일을 가져온다
7. 희망적인 생각이 자유를 부른다
8. 마음을 다스리면 모든 것이 변한다
9. 생각 하나가 천국과 지옥을 바꾼다
10. 꿈은 상상하는 순간 이루어진다
11. 기적의 3분 영상 복습법
2장 희망을 입력하면 희망이 실현된다 - 자신감을 찾아주는 글
12. 나는 마음의 주인이다
13. 자신의 소질과 적성은 타인에게 물어볼 필요가 없다
14. 자신있는 사람을 만드는 거울훈련
15. 에너지를 끌어모으는 자신감
16. 자신감으로 성적을 올린 학생
17. 희망을 입력하면 희망이 실현된다
18. 성적이 오르는 데는 이유가 있다
19. 마법의 칭찬
20. 작심삼일을 깨고 싶거든
21. 잘 노는 학생이 공부도 잘한다
3장 머리가 아니라 몸으로 공부한다 - 집중력을 높이고 싶을 때 읽는 글
22. 마음을 먼저 공부에 보내라
23. 공부는 온몸으로 밀고 나가는 것이다
24. 상위권을 유지하는학생, 성적이 뒤처지는 학생
25. '가능하면 해보지요'와 '하겠다'의 차이
26. 공부여, 나의 연애를 받아주오
27. 공부는 '어떻게'로 승부해야 한다
28. 집중력은 이해력과 기억력으로 통한다
29. 공부, 욕심을 가져라
30. 공부의 맥을 짚어 우등생이 된 학생
31. 너는 공부해라, 나는 이해한다
32. 자기 주도형 공부
33. 숨은 α파를 끌어내자
34. 편안한 마음은 α파를 부르는 최상의 주문
4장 스스로를 알면 공부가 쉬워진다 - 성적을 쑥쑥 올리고 싶을 때 읽는 글
35. 공부 전략 : 계획과 보상
36. 당신은 어느 유형에 속하는가
37. 연애감정이 생기면 그것을 즐겨라
38. 공부해도 성적이 오르지 않는 5가지 이유
39. 짜증은 실패를 부른다
40. 잠재의식처럼 유능한 일꾼은 세상에 없다
41. 과외의 허와 실1
42. 과외의 허와 실2
43. 시험은 다만 일상일 뿐이다
44. 시험공부는 즐거운 것이다
45. 시험에서 높은 점수를 받으려면
5장 작은 계획 하나가 공부를 바꾼다 - 능률을 올리고 싶을 때 읽는 글
46. 생각의 전환은 역사를 움직인다
47. 공부에 프로가 되자
48. 프로의 공부 시간
49. 좋아하는 과목을 더 공부해야 한다
50. 잠꾸러기의 공부 전략
51. 마법의 습관이 학업의 성패를 좌우한다
52. 효과적인 학습 계획이 능률을 올린다
53. 나의 계획을 주변에 자랑하라
54. 게임에서 전략을 배워라
55. 시험 때는 이어폰을 낄 수 없다
56. 공부 장소와 공부량은 중요하지 않다
6장 생각을 바꾸는 마음의 마력 - 마음을 바꾸고 싶을 때 읽는 글
57. 마음의 긴장을 풀면 스트레스가 즐거워진다
58. 능력을 업그레이드하는 마인드 컨트롤
59. 나를 부활시킨 명상
60. 기를 공부에 최대한 활용하라
61. 성적을 올리는 명상
62. 체력 없이 정신력 없다
63. 공부의 가장 큰 적은 긴장이다
64. 명상에는 돈이 들지 않는다
65. 창의력의 원천
66. 정신력을 높여주는 1분 아침 명상
67. 먹는 것보다 더 중요한 것
7장 부모님께 드리는 편지
68. '엄마 탓이야'라는 소리를 듣지 말자
69. 공부하란 말은 하지 말자
70. 시험 뒤에 필요한 것은 결과보다 격려
71. 아이들 편에 서라
72. 대화가 힘들 땐 편지를 써라
73. 자녀를 꾸짖을 땐 행위 중심으로 한다
74. 교사를 믿어야 한다
75. 함께 읽고 대화하라
76. 자기 개발 수련은 가족이 함께 하라
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