저지방우유 40g, 플레인 요구르트 40g, 녹차가루 0.6g, 꿀 5g

1. 모든 재료를 그릇에 넣고 잘 섞는다.
2. 통에 담고 냉동실에 얼린다.
3. 다 얼린 녹차 요구르트 빙수를 그릇에 담는다.

무더운 여름엔~ 녹차 요구르트 빙수!!! 녹차는 체내의 지방을 분해시키는데 탁월~ 다이어트에 좋은 녹차를 빙수로 만들어서 입도 즐겁고 다이어트 효과도 UP!!!

열량 65 Kcal,당질 13 g,단백질 1 g,지질 0 g